こんにちは。理系就活情報局です。
インターンの参加案内に、「私服でお越しください」「服装自由」「私服可」と書かれているケースが多くあります。しかし、「本当に私服で行っていいの?」「スーツのほうが無難?」と迷う理系就活生も多いのではないでしょうか。
そんな風に悩んでいる理系就活生のために、今回は「インターンシップの私服は何を着るべきか」というテーマで解説します。
インターンシップに参加する時の服装に迷っている理系就活生は、ぜひ参考にしてみてください!
- ・インターンで企業が私服を指定する理由
- ・「私服可」「服装自由」など文言別の服装の選び方
- ・男女別・季節別の私服例と避けるべきNGアイテム
インターンシップで私服を指定する理由

インターンシップで企業が私服を指定する理由は、以下のとおりです。
- ・学生の素の姿を引き出すため
- ・TPOへの対応力を知るため
- ・服装の縛りがない会社のため
学生のことを知りたい気持ちや選考の一環など、さまざまな理由から私服が指定されます。
学生の素の姿を引き出すため
インターンシップで私服を指定する理由の1つ目は、学生の素の姿を引き出すためです。
企業は、数多くの理系就活生が参加するインターンシップで、優秀な学生を見極めようとします。一人ひとりの個性を見たい場合、私服は重要な判断材料です。
スーツを指定すれば、緊張感や改まった雰囲気を学生に感じてもらえるメリットもあります。しかし、全員が似たような印象になってしまうのは否めません。
インターンシップという限られた時間の中で、企業は服装の選び方から学生のTPOへの意識や雰囲気を確認している場合があります。
TPOへの対応力を知るため
インターンシップで私服を指定する理由の2つ目は、TPOへの対応力を知るためです。
企業の中には、私服を指定することで、理系就活生が「なぜその服装を選ぼうと思ったのか」「どんな服装がふさわしいと考えたのか」を知り、対応力を見ようとする場合があります。
たとえば、自分なりにビジネスシーンにふさわしい組み合わせを考えてきたことが伝われば、企業側にTPOを意識できる学生という印象を持ってもらえます。
そのため、私服を選ぶときには、その企業の理念や社風、業務内容を参考にしてみると良いでしょう。
服装の縛りがない会社のため
インターンシップで私服を指定する理由の3つ目は、服装の縛りがない会社のためです。
企業の中には、スーツや作業服など服装の縛りがない会社があり、私服を指定するケースがあります。
特に、IT・Web系やデザイン系などでは、服装が自由な企業も見られます。
服装に縛りのない会社の場合、企業の雰囲気に合わなすぎる私服を除き、服装の内容で評価が上下する可能性は低いでしょう。
普段の姿やTPOへの対応力を確認したい意図はないと考えて問題ありません。
文言別:インターンの私服の選び方

企業から届く案内文の表現によって、「私服で行くべきか」「スーツが無難か」は変わります。まずは以下の項目で、文言ごとの判断基準を確認しましょう。
- ・「私服可」:私服でもスーツでも可。迷う場合はスーツも選択肢
- ・「私服でお越しください」:私服指定。オフィスカジュアルが無難
- ・「服装自由」:私服・スーツどちらも可。迷う場合はスーツも可
- ・指定なし:基本はリクルートスーツが無難
「私服可」「私服で結構です」の場合
「私服可」「私服で結構です」の場合は、私服でもスーツでもOKと考えましょう。
もし当日インターンシップ会場に着いて、周りがスーツ姿の学生しかいなかったとしても、気まずく思う必要はありません。
堂々と振る舞い、かえって自分を覚えてもらいやすくなったとポジティブに考えてみてください。
反対に、「私服可」「私服で結構です」の場合は、スーツで行くのも無難な選択としてありです。
迷って決めきれない場合は、スーツで行きましょう。
「私服でお越しください」の場合
「私服でお越しください」の場合は、私服指定をされていますので、スーツは避けるのが無難です。
企業から「せっかく私服を指定したのに、スーツで来たんだな」と思われないためにも、素直に私服で行きましょう。
私服を選ぶ際は、インターンシップの内容や企業の社風を考慮した上で、ビジネスシーンにも合う服装を心がけると安心です。
「服装自由」の場合
「服装自由」の場合は、「ビジネスシーンに合っていて、かしこまりすぎていない服で来てほしい」と捉えましょう。
服装自由=私服と考える向きもありますが、私服と書かれていない場合は、リクルートスーツで行くことをおすすめします。
スーツは、一般的にビジネスシーンで着用されているような、紺やグレーなどの落ち着いたカラーで良いでしょう。
指定なしの場合
服装に関して特に指定がない場合は、リクルートスーツで参加しましょう。
もし企業に理系就活生の私服を見てみたいという意図があれば、「私服可」「私服でお越しください」といった文面になります。
スーツで参加すれば特に印象が悪くなる心配もないため、「指定がない=スーツ指定」と考え、私服は選ばないようにしましょう。
インターンの私服で気を付けたいポイント

清潔感のある服装を意識する
インターンに私服で参加する場合は、清潔感のある服装を意識しましょう。
インターンシップで指定される「私服」とは、普段着ている服装のことではありません。
就活の私服指定は、企業が就活生の自然な姿を見たいという意図があるためです。しかし、「普段着で行けるんだ」と考えてしまうと、いざ会場に行ったときに浮いてしまいかねません。
就活における「私服」とは、あくまでビジネスシーンに着ていける清潔感のある服装を指しています。普段着のことではないと理解しておきましょう。
派手な色味やデザインは避ける
私服=普段着ではないと理解したところで、次に知っておきたいのがカラーリングやデザインについてです。
就活で「私服」を指定された時は、派手な色味や華美なデザインは避けて、オフィスカジュアルで行きましょう。
オフィスカジュアルとは、スーツほどかしこまってはいないものの、オフィスなどのビジネスシーンにふさわしいきちんと感や清潔感のある服装のことです。
色合いは落ち着いていて、デザインはシンプルなことが一般的です。
スーツではなく、スーツに準じた服装であるオフィスカジュアルで働ける企業もたくさんあります。迷った時は、企業のHPや採用ページに掲載されている写真を見て、「企業がどの程度の私服を望んでいるのか」をリサーチしてみましょう。
業界や企業の雰囲気に合わせる
ビジネスカジュアルな服装は無難ではありますが、私服を業界や企業の雰囲気に合わせて選ばなければならないケースがあります。
たとえば、メーカーの研究職・開発職インターンでは、研究所や工場を見学する可能性があります。IT・Web系の技術職インターンでは、社員の服装が比較的カジュアルな場合もありますが、就活の場であることを踏まえ、清潔感のあるオフィスカジュアルを選ぶと安心です。
一方で、業界や企業の雰囲気を“外”から知るのは簡単なことではありません。
業界や企業の雰囲気を知るには、「実際に働いてみる」「内部の方にインタビューをする」などの行動が必要です。
そこでおすすめなのが、オファーサイトの活用です。
オファーサイトとは、サイトに登録された学生の経歴を基に企業が学生へ面談や説明会などのオファーを送るサービスです。
オファーサイトで、企業の担当者と接触すれば、業界や企業の雰囲気を知るきっかけになります。
オファーサイトは数多くある中で、理系学生におすすめなのが「TECH OFFER」です。
「TECH OFFER」は理系学生に特化したサービスであり、理系学生の採用を目指す多くの企業が利用しています。
登録者は一人当たり20社からオファーが届くため、多くの企業と接点を作ることが可能です。
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【男女別】インターンシップの私服例

男性がインターンシップに着ていく私服例
◎男性の私服例

- ・アウター:襟が付いたジャケット
- ・トップス:襟付きの無地のシャツ・無地のポロシャツ
- ・ボトムス:チノパン・スラックス
- ・靴:シンプルな革製
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
インターンシップに参加する男性の私服は、襟付きのシンプルなタイプを選ぶと、カジュアルすぎずに違和感を生みません。
柄が入ったり原色に近い色合いだとカジュアルな印象になってしまいます。そのため、基本は無地で、色物を着たい場合は水色などの爽やかなカラーを選びましょう。
夏は半袖、冬はジャケットで温度調節をしてください。
ボトムスは、チノパンなどのコットン素材がおすすめです。
フルレングスで、幅が太すぎないものを選ぶと、スマートな印象を与えられるでしょう。
女性がインターンシップに着ていく私服例
◎女性の私服例

- ・アウター:シンプルなジャケット・カーディガン
- ・トップス:無地のブラウス・シンプルなカットソー
- ・ボトムス:膝下のスカート・フルレングスのパンツ・ストッキング
- ・靴:パンプス
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
女性も男性同様、インターンシップの私服は無地やシンプルなアイテムを組み合わせましょう。
女性の場合は、ジャケットは必ずしも襟付きでなくともかまいません。
ラフすぎないデザインであれば、ノーカラーのジャケットもおすすめです。
また、ジャケットでは暑い季節の場合は、温度調整のしやすいカーディガンがあると安心です。
トップスは、白や淡いトーンのシンプルなブラウスやカットソーを選びましょう。
ボトムスは、膝丈のスカートもしくはワイドすぎないパンツを合わせてください。
スカートを着る場合は、ストッキングを合わせましょう。素足はビジネスシーンに不適切です。スカートで参加したい方は、自分に合うストッキングの色を把握して、予備も含めて購入しておくことをおすすめします。
【季節別】インターンシップの私服例

夏の服装
インターンシップにおける夏の服装は、ビジネスカジュアルなテイストを残しながら、体温調整がしやすい服装がおすすめです。
男性の場合は以下のような服装でインターンシップに臨みましょう。
- ・トップス:襟付きの無地のシャツ・無地のポロシャツ
- ・ボトムス:チノパン・スラックス
- ・靴:シンプルな革製
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
トップスは薄い水色や紺色にすると、夏らしい爽やかな印象を与えられます。
女性の場合は、以下のとおりです。
- ・アウター:シンプルなジャケット・カーディガン
- ・トップス:無地のブラウス・シンプルなカットソー
- ・ボトムス:膝下のスカート・フルレングスのパンツ・ストッキング
- ・靴:パンプス
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
なお、夏場でも室内は冷房で寒く感じる場合があるため、温度調整のしやすいカーディガンを用意しておきましょう。
冬の服装
インターンシップにおける冬の服装は、スマートな印象を与えることを意識するとよいでしょう。
寒い時期は重ね着をするため、スマートなシルエットから離れがちになります。
スマートなシルエットは、フレッシュさや利発な印象を与えられます。
男性の場合は、以下の服装でインターンシップに臨みましょう。
- ・アウター:襟が付いたジャケット・トレンチコート
- ・トップス:薄手のタートルニット・無地のシャツ・無地のバンドカラーシャツ
- ・ボトムス:ジャケットと同系色のスラックス
- ・靴:シンプルな革製
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
全体的にシックなカラーでまとめると、洗練された印象を与えられます。
女性の場合は以下のとおりです。
- ・アウター:シンプルなジャケット・カーディガン・トレンチコート
- ・トップス:無地のブラウス・シンプルなカットソー
- ・ボトムス:膝下のスカート・フルレングスのパンツ・ストッキング
- ・靴:パンプス
- ・バッグ:A4サイズが入る・自立する・シンプルなデザイン
女性の場合、基本的には夏と同じ服装になります。
コートを着る場合はビジネスマナーを守り、形のキレイなデザインやシンプルな色合いを意識しましょう。
インターン私服のNGアイテム一覧

私服の中には、企業にマイナスなイメージを与えるNGアイテムがあります。
以下に該当する服装・アイテムを身につけて、インターンシップに臨むことは避けましょう。
| NGな服装・アイテム | NGとする理由 |
| スウェットやジャージ、ダメージジーンズ | ラフすぎるため、仕事への意欲がないと受け取られます |
| 華美なデザインの服・露出の多い服 | 企業の雰囲気にそぐわないため、TPOに合わせた行動ができないと判断されます |
| 黒や白のネクタイ | 葬儀や結婚式のアイテムとなるため、就活向きではありません。 |
| 過度に目立つブランド品 | ビジネスの場にそぐわないため、TPOに合わせた行動ができないと判断されます |
| クロックスやサンダル | カジュアルすぎるため、仕事への意欲がないと受け取られます |
| 強い香水・派手なネイル・皺が目立つ服装 | 不快感を与えるため、TPOに合わせた行動ができないと判断されます |
なお、服装に迷ったときは、以下の3点を確認しましょう。
- ・企業の人と初対面で会っても違和感がないか
- ・社員と並んだときに浮かないか
- ・見学や移動の邪魔にならないか
1つでも不安がある場合は、より落ち着いた服装に寄せるのが無難です。
インターンの私服に関するよくある質問

何を着るか迷ったら、どのような服装にする?
インターンシップの私服で迷った場合には、ビジネスカジュアルな服装がおすすめです。
私服でありながら、ビジネスの場面で着用しても違和感がないため、無難な選択になります。
ビジネスカジュアルの具体的な例は、本記事の「【男女別】インターンシップの私服例」をご覧ください。
オンラインの場合、どのような服装にする?
オンラインでのインターンシップの場合でも、オフラインで実施される場合と同様の私服を着ましょう。
自宅やワーキングスペースだからといって、ラフな格好をするとインターンシップに対する熱意を疑問視されるリスクがあります。
細かい点でマイナスな印象を与えないためにも、オンライン・オフラインにかかわらず、適切な私服で臨みましょう。
「動きやすい服装」を指定された場合、どうする?
動きやすい服装を指定された場合でも、基本的にはビジネスカジュアルな服装で臨むようにしましょう。
ただし、動きやすい服装を指定してくるということは、立ったり座ったりなど移動が多い可能性はあります。
移動の多さが苦にならないように、伸縮性のあるチノパンやスラックスで臨むとよいでしょう。
靴はできるだけ履き慣れた革靴・パンプスが移動しやすくなるため、おすすめです。
靴・かばん・髪型はどうする?
靴は、男性の場合はシンプルな革製、女性の場合はパンプスがおすすめです。
バッグは男女とも書類の持ち運びがあるため、A4サイズが入り、自立するシンプルなデザインがよいでしょう。
髪型は清潔感のあるものを目指して、以下のポイントをおさえます。
- ・髪色:黒もしくは暗めの茶色
- ・前髪:眉毛にかからない長さもしくは整える
- ・横:顔周りが隠れないように耳が見える長さ
- ・アクセサリー:基本は黒色。シュシュや華美なデザインのアクセサリーは避ける
まとめ
インターンシップで私服が指定されている場合、余裕を持って服装を検討しましょう。
企業によっては、私服から学生の対応力やセンスを確認しているケースがあるためです。
心配な理系就活生は、キャリアセンターや友人に見せて意見を聞いてみることをおすすめします。
また、これからインターンシップに参加する理系就活生は、あわせて「TECH OFFER」へ登録しておきましょう。
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インターンシップの服装は、派手に個性を出すためではなく、TPOを意識できることを伝えるための要素です。清潔感と企業の雰囲気を意識しながら、自分らしさも自然に伝わる服装を選びましょう。

